sivalintar   Teman Dekat Kala Gelisah



Gangguan Mental
dan Bunuh Diri


www.watchtower.org

Kehidupan Anda Penting Bagi Orang Lain

Ada orang yang mempedulikan Anda. Pikirkan orang tua Anda, teman hidup, anak-anak Anda, dan teman-teman Anda.

Memang, Anda mungkin menghadapi situasi yang membuat Anda merasa bahwa Anda benar-benar sendirian dan kalaupun Anda mati, tidak akan ada yang peduli. Tetapi, ingatlah: Merasa sendiri tidak sama dengan sendirian.
Ada orang yang mempedulikan Anda. Pikirkan orang tua Anda, teman hidup, anak-anak Anda, dan teman-teman Anda. Dan, masih ada banyak lagi.

Kehidupan adalah karunia dari tuhan. Memang adakalanya kehidupan mungkin terasa seperti beban, bukanya karunia. Namun dapatkah Anda membayangkan, bagaimana perasaan Anda seandainya Anda memberikan sesuatu hadiah yang berharga kepada seseorang yang kemudian membuangnya sebelum ia benar-benar menggunakanya? Kita, manusia yang tidak sempurna, bisa dikatakan belum menggunakan karunia kehidupan.





Apakah Anda Kehilangan Seseorang
yang Anda Kasihi akibat Bunuh Diri?


Sewaktu seseorang bunuh diri, anggota keluarga dan teman-teman dekat sangat menderita secara mental. Banyak yang mempersalahkan diri sendiri atas tragedi itu. Mereka mengatakan hal-hal seperti: 'Seandainya saja saya lebih lama bersamanya hari itu,' 'Seandainya saya menahan lidah saya waktu itu,' 'Seandainya saja saya berbuat sedikit lebih banyak untuk membantu dia.' Implikasinya adalah, 'Kalau saja saya berbuat ini atau itu, orang yang saya kasihi pastilah masih hidup.' Namun, apakah adil untuk mempersalahkan diri atas bunuh diri yang dilakukan orang lain?

Ingatlah sangat mudah untuk melihat tanda-tanda perasaan ingin bunuh diri setelah bunuh diri itu terjadi. Sebelumnya tidaklah mudah untuk mengamati tanda-tanda itu. Kadang-kadang memang tidak mungkin untuk memahami apa yang orang lain pikirkan atau rasakan. Banyak orang yang berkecenderungan bunuh diri memang tidak dapat mengkomunikasikan dengan baik perasaan terdalam mereka kepada orang lain, bahkan kepada anggota keluarga terdekat.

Buku Giving Sorrow Words mengatakan hal ini sehubungan dengan tanda-tanda bahwa seseorang mungkin berkecenderungan bunuh diri, "Kenyataanya adalah bahwa biasanya tidak mudah untuk mengenali tanda-tanda demikian." Buku yang sama menambahkan bahwa bahkan jika Anda telah mengenali beberapa tanda, hal itu tidak dengan sendirinya menjamin Anda dapat mencegah bunuh diri itu.

Mungkin yang paling baik sekarang adalah memfokuskan perhatian pada kesejahteraan orang yang hidup, termasuk diri Anda sendiri.



    Home   |  < Kembali